Les seniors entretiennent leur santé

Publié le 11 avril 2013 | Actualité / Canton de Civray / Une

forme

Avoir quelques activités physiques extérieures est devenue nécessaire et elle est recommandée par le corps médical.

Jeudi 4 avril, à la Margelle, la caravane « Forme et Sport » a invité les Civraisiens à venir tester leurs capacités pour un bilan et un « état des lieux ». Une première dans la ville civraisienne, pas une grande foule mais une fluidité continue, une vingtaine de personnes en matinée sont venues se tester aux quelques exercices proposés. Souplesse des membres, mesure d’endurance marche en levant les genoux, flexibilité des articulations, force musculaire en levant un poids, équilibre et dynamisme, sont les tests que Nathalie Thenaud et Bernard Arthur ont fait effectuer… La suite dans votre hebdomadaire